Wir haben dank eurem Voting für unseren Workshop Psychosoziale Gesundheit den 2. Platz erreicht!

DANKE, DANKE, DANKE! Wir sind überwältigt – im positiven Sinn! 🙂

 

Schwerpunkte des Workshops Psychosoziale Gesundheit:

• Definition von Psyche und Resilienz
• Gemeinsame Sammlung für Beispiele eines nicht gelingenden Tages
• individuelle Ressourcen-Übungen
• Umgang mit Wut in unangenehmen Situationen
• Alltagstipps zur Achtsamkeit & Tipps für den Umgang mit Social Media
• Input zu Beratungsstellen
• Nachhaltiges Tool zur Stärkung der psychosozialen Gesundheit für die Workshop-Gruppe

Ziele des Workshops:

• Bewusstsein für die Bedeutsamkeit der eigenen psychosozialen Gesundheit schaffen
• Erlernen von möglichen Handlungs- und Kommunikationsstrategien in anstrengenden od. stressigen Zeiten

 

Der Workshop ist nach wie vor buchbar!

Gerne eine Mail schreiben: wajube@noe.hilfswerk.at

oder Anrufen: 0676/878744334 Jugendberaterin Sophia Steindl